今日の肌情報

今日の肌の状態が良かった件

起床時の感じがいつもと違った

起床時、身の回りの確認をしてから一日が始まるのですが、今日は体からの角質(粉)の落ち込みが少ない。ベッドに散らばる角質がいつもより少ない。シャツにまとわりつく皮脂が少ない。嬉しい限りなのだが、この原因を知りたい。今後に繋げたい。。。

なぜ？と思いつつ出勤準備に追われての、仕事開始。やはりいつもと違う。皮脂のこぼれ具合が違うぞ。なぜだ？

原因がわからないにせよ、皮膚が調子よいと仕事に集中できて良かった。こんな毎日が普通なんやろうけど、アトピー性皮膚炎などの状態では集中力が落ち込んだり、注意力散漫になりやすいから、肌が落ち着くのは本当に良い。

昨日の保湿など、特別何かしたかね？

昨日したことといえば、爪を切った。お菓子を食べてない、鶏むね肉など、タンパク質摂取を意識した。保湿をしっかりとして、ステロイドを使った。

やはり、ステロイド治療をいつもより多めで2週間続けたことか。ステロイドといえば色々あるけど、今回はメルサデムを使った。皮脂のこぼれ具合が半端ではなく、黒いシャツをわざと着ているのだが、それはまぁ見てくれの悲惨なこと。あまりにも辛いので、これを改善するために2週間続けた。

2週間続けたら、やはりストロングな薬であることがわかるくらいに皮膚が改善されていく。ただ塗布を止めたときの副作用が怖かった。

けれど、皮膚のターンオーバーのサイクルが早すぎて、保湿をしても数時間で粉だらけになるシャツの中。悲しい・・・

この朝はシャツの中が、あれれと思うくらいに粉が少ない。おおお、身体が治癒されたかと思うくらいで、嬉しかった。これはいけたんとちがうかと思ったが・・・

仕事の終わり時はいつもと同じ・・・

甘かった。昼を回る時には、痒みが出てきて、腕の袖部分から粉が出てきた。やっぱだめか。ステロイドなど一時的なものでしかないのである。

つまり、肌の調子が良かったのはステロイドが作用していただけのことであったわけである。ということは、また他の方法を取り入れて挑戦は続くのである。